Чешутся лодыжки: подробный обзор причин, почему чешутся ноги в районе и выше щиколоток

Почему чешутся щиколотки?

Казалось бы безобидный симптом может указывать на ряд опасных заболеваний, провоцирующих инвалидность или даже смерть. Зуд в нижних конечностях — насколько он представляет опасность и как предупредить развитие заболеваний? Читайте в нашей статье из области медицины.

Довольно неприятно проснуться посреди ночи от зуда в нижних конечностях.

Подробнее рассмотрим вопрос, почему чешутся щиколотки.

Читайте также:  Какими методами лечить смещение позвонков поясничного отдела

Самое безобидное – раздражение внешними факторами: последствия неудачной эпиляции, потертости неудобной одеждой, неправильная депиляция, шугаринг. В таких случаях зуд устраняется самостоятельно. Хуже, если его вызвали дерматологические патологии:

• Аллергия.
• Грибки.
• Лишайные.
• Многие плохо переносят укусы насекомых.

После прогулки по влажному лесу или парку, когда комары вдоволь насосались кровушки, в подвергнутых «нападению» местах возникают красные припухлости, назойливо изводящие носителя. Это происходит, так как комариные самки вводят в кровь особое вещество, препятствующее свёртываемости. Оно и вызывает аллергию. В случае, если зуд доставляет ощутимые неудобство, примите антигистаминные препараты и помажьте специальными средствами.

Аллергия может проявляться и благодаря:

• пылевым клещам;
• некачественной обуви, пропитанной вредными красителями одежды;
• бытовой химии;
• шерсти, слюне домашних животных;
• продуктам питания: молочным, цитрусовым и др.

У заядлого аллергика раздражение и чесотка может начаться в любом месте сразу же после контакта с аллергеном или спустя какое-то время. Чтобы выяснить причину, обратитесь к аллергологу, он назначит ряд тестов и даст рекомендации, которые придется соблюдать в дальнейшем. Если не обращать внимания на сигналы своего тела и довести до края, существует опасность осложнения в виде бронхиальной астмы.

Причины зуда весьма разноплановые.

Варикозная болезнь – тяжелое и мучительное состояние

При нем стенки сосудов истончаются и образуются аневризмоподобные узловатые расширения. У пациентов возникают ночные судороги, боли в ступнях и искрах, отечность. Одно из ужасных осложнений – тромбоз, когда сосуды закупориваются сгустками крови. Кожа темнеет, мучают боли и чесотка. На поверхности появляются язвы. При отсутствии должной терапии возложены потери конечностей и даже летальный исход.

Чтобы уточнить диагноз, необходимо провести специальное исследование – УЗДГ. Болезнь часто передаётся по наследству, но существуют и отягощающие факторы развития: ожирение, сидячий образ жизни, нарушения гормонального баланса, беременность. Если в семье есть страдающие недугом, нужно относится к себе как можно внимательнее. Врачевание сложное и требует многостороннего подхода, но реальное. Не тяните!

Если сильно чешутся ноги, толчком к тому может послужить банальный авитаминоз. При нехватке витаминов верхний слой эпидермиса не получает достаточного питания, истончается и высушивается. Он становится чувствительным к разнообразным механическим воздействиям. Определить авитаминоз легко:

• слоятся ногти;
• выпадают волосы;
• кровоточат десны;
• чешется кожа;
• плохое настроение, упадок сил.

Прежде чем бесконтрольно начать принимать дорогостоящие витаминные комплексы, посетите терапевта! Он назначит необходимые анализы, ведь переизбыток определенных веществ в организме не менее вреден, чем их недостаток.

Грибок

Если чешется ступня, виной тому скорее всего грибок. Он поражает как кожу (дерматомикоз), так и ногти (онихомикоз). Некоторые из них заражают не только людей, но и животных. Заразиться просто: через грязную обувь больного, почву и растения. Передаются и через мочалки и полотенца, так что будьте осторожны и брезгливы в общественных местах (банях, саунах, бассейнах). Хоть и говорят там о «дезинфекции», часто сотрудники пренебрегают простейшими правилами гигиены. А расхлёбывать потом посетителям!

Если у мужчины чешется нога в районе паха или выше, это повод обратиться к специалисту. Самые интимные части тела также подвергаются атаке грибковых заболеваний, а также герпеса, хламидиоза, уреаплазмоза и т. д. Не терпите неприятные симптомы! Чем раньше приступите к лечению, тем быстрее будете здоровы и снова сможете наслаждаться жизнью во всех красках.

Народные методы лечения оставьте старушкам. Если заподозрили у себя подобную проблему – обращайтесь к дерматологу в кожно-венерологический диспансер. Постыдного ничего нет, зато лечение получите грамотное и эффективное. Самолечение тоже ничем хорошим не чревато: вряд ли вы поставите правильный диагноз без элементарного соскоба патогенной флоры. Так что не тратьте попусту деньги и нервы, прибегайте к услугам настоящей доказательной медицины.

Психические расстройства

Зачастую ноги могут зудеть и по причине психических и неврологических расстройств. Некоторые виды галлюцинаций вызывают ощущение бегающих под кожей насекомых, от которых старается избавиться человек, доводя себя до исступления. Многие при этом понимают ошибочность своих суждений, но ничего поделать с собой не могут: пугаются, по сто раз осматривают себя в поисках неведомых букашек. Люди бредят о наличии в них ужасных паразитах и предпринимают не совсем рациональные действия по их уничтожению.

Если вы заметили у себя или окружающих подобные признаки, не нужно устраивать из этого трагедию. Обычно психогенный зуд поддаётся лечению специальными седативными препаратами. Высокой эффективности добивается психотерапия. Обратитесь к психиатрам. Зачастую наше тело подает нам сигналы о том, что в душе что-то не в порядке. Лучше послушать его и привести в норму, чем продолжать страдать, стыдясь или боясь лечения.

Сахарный диабет

Читайте также:  Сакроилеит – что это за болезнь, симптомы, признаки и лечение

Профилактика

Во избежание появления проблем с зудом на ногах необходимо:

• вести здоровый и активный образ жизни;
• правильно и сбалансировано питаться;
• по возможности избегать эмоциональных потрясений;
• полностью исключить контакт с аллергеном;
• носить только удобную обувь;
• принимать лекарства строго соблюдая предписание врача;
• несколько раз в год проходить полное медицинское обследование.

Что касается прогноза зуда на ногах, то комплексный подход обеспечивает избавление пациента от подобного клинического проявления за довольно короткий промежуток времени.

Основные причины зуда

Если начинают чесаться ноги, приходиться испытывать сильный дискомфорт. Чесаться может лодыжка, щиколотка, кожа выше или ниже голени. Вследствие расчесов возникают царапины, небольшие раны, появляется воспаление. Почему чешутся ноги, и какое лечение требуется в данном случае?

Причины зуда в районе щиколотки могут быть различные, начиная от раздражения вследствие механических воздействий и заканчивая серьезными патологиями внутри организма. Все болезни, которые сопровождаются зудом щиколотки можно условно разделить на следующие виды:

1. дерматологические;
2. внутренние заболевания организма.

К дерматологическим заболеваниям стоит отнести:

• аллергические реакции;
• грибок, лишай;
• механический дерматит – потертости, реакция на эпиляцию, депиляцию.

Очень часто желание чесаться возникает при беременности. Причина такого явления кроется в накапливании чрезмерного количества жидкости в конечностях. В результате возникает отек, появляется желание чесаться. Если ноги чешутся у детей, наиболее распространенная причина – аллергия.

Аллергическая реакция

Первое, что приходит на ум при желании почесать щиколотку – аллергическая реакция. И это вполне естественно. Аллергия – распространенное явление в настоящее время. Она может возникнуть как на продукты питания, так и на внешние раздражители, например, шерсть животных, химию, применяемую в быту, пыльцу и прочие вещества.

Авитаминоз

Если сильно чешутся ноги, причина может заключаться в нехватке витаминов. Кожа не получает должного питания, вследствие чего пересушивается, становится чувствительной к любым механическим воздействиям. Как правило, зуд напрямую связан с возникновением патологических изменений в коже. Появляется раздражение, возникают покраснения, трещины, сухость.

Сухая кожа

Частое бритье, различные виды эпиляции, применение новых косметических средств может привести к пересушиванию кожи. Сильно сушит кожу жесткая вода с большим количеством минеральных солей.

Желание чесаться увеличивается после приема ванны, душа. В таком случае стоит использовать специальные увлажняющие средства.

Грибковые инфекции и лишай

Одной из причин, почему чешутся ноги в нижней части, может являться грибковая инфекция. Кожа в районе щиколотки, между пальцев ног начинает зудеть, чесаться, возникают раны, волдыри, ссадины. Характерная особенность грибка – наличие влажности в пораженных местах. Заразиться им можно в различных ситуациях: примерка чужой обуви, посещение бань, саун, бассейнов и прочих мест общественного пользования. Как правило, грибок любит теплые и влажные помещения.

Лишай, кроме зуда, характеризуется появлением светлых пятен, шелушением. Препараты для лечения должен подбирать врач с учетом особенностей вида заражения.

Как избавиться от зуда кожи на ногах народными средствами

Внимание! Любые домашние средства можно применять только после консультации с лечащим врачом. Некоторые ингредиенты могут вызвать побочные эффекты и ухудшить состояние кожи. Желательно использовать средства народной медицины в качестве дополнительного, а не основного метода лечения зуда кожи ног.

Рецепты:

1. Череда. Данную траву нередко используют в домашних условиях для борьбы с кожными заболеваниями. Она обладает успокаивающим эффектом, снимает отёк и устраняет жжение. Для приготовления отвара смешайте сушёную траву (50 грамм) с одним литром тёплой воды. Настаивайте раствор в течение часа. Полученное средство можно добавлять в ванночки, протирать им кожу или делать компрессы. Используйте отвар из череды не менее двух раз в сутки.
2. Ромашка. Это растение по своим полезным свойствам ничем не хуже череды. В литр кипящей воды добавьте несколько ложек аптечной ромашки. Через 5-10 минут необходимо снять раствор с огня. Настаивайте отвар ромашки в течение 30 минут. Добавляйте полученное средство в ванну. Длительность лечения зависит от запущенности зуда. Если у вас сильно чешутся ноги, то для устранения заболевания потребуется несколько недель интенсивной терапии.
3. Календула. Данное растение обладает противовоспалительным свойством. Для устранения раздражения используйте мази на основе календулы или аптечную настойку. Смазывайте пораженные участки коже от трёх раз в день.
4. Чёрный чай. Для приготовления средства необходимо заварить 5-7 чайных пакетиков в литре воды. Полученный раствор перелейте в небольшой таз и отпустите туда ноги. Длительность процедуры составляет 20 минут. После использования ванночки смажьте ноги маслом ментола, оливы или чайного дерева.
5. Жидкость Бурова. Лечение осуществляется при помощи примочек. Смешайте несколько ложек лекарственного средства с водой (500 мл). Возьмите бинт или ватный диск и смочите его в растворе. Прикладывайте примочку к пораженным частям эпидермиса (на 5-10 минут). Повторяйте процедуру дважды в день, утром и вечером, до тех пор, пока зуд в ногах полностью не исчезнет.
6. Алоэ. С помощью этого растения можно не только устранить неприятные симптомы, но и увлажнить кожу. Для приготовления средства необходимо мелко нарезать алоэ и завернуть его в бинт. Прикладывайте компресс к пораженным участкам. Длительность процедуры зависит от состояния кожного покрова (в среднем это занимает 10-15 минут). Используйте компресс от двух раз в день.

Ромашка, череда и календула помогут снять неприятные ощущения зуда

Читайте также:  Что такое выравнивание ногтевой пластины. Как выровнять ногти в домашних условиях

Внутренние болезни организма

Нередко причины желания почесать ногу в районе щиколотки могут быть довольно серьезными. Желание чесаться может свидетельствовать о наличии целого ряда заболеваний:

1. сахарный диабет;
2. печень, желчный пузырь;
3. варикоз, патологии артерий ног;
4. болезни сердца;
5. патологии почек;
6. нарушения нервной системы и другие.

Если не удается определить, почему чешутся ноги, есть подозрения, что вышеописанные заболевания являются причиной зуда, стоит немедленно обратиться к врачу и начать лечение.

Любую болезнь легче вылечить в начале ее развития.

Варикозное расширение вен

Очень часто заболевания вен сопровождаются возникновением зуда в нижней части ног. Если причина заключается в варикозном расширении, наблюдаются следующие симптомы: тяжесть в ногах, как правило, в вечернее время;

• быстрая утомляемость;
• отеки;
• чувство тепла в конечностях.

Заболевание может быстро прогрессировать, вследствие чего появляются варикозные узлы, изменения сосудов. Если чешется нога в области щиколотки, наблюдаются дополнительные симптомы, стоит немедленно обратиться за квалифицированной помощью, чтобы вовремя начать лечение.

Артроз

Если зуд, желание чесаться сопровождает опухоль нижних конечностей, одна из возможных причин – артрит. При данном заболевании, как правило, патологические изменения происходят и в других суставах, они опухают, болят. Это довольно серьезное заболевание, оно может привести к печальным последствиям.

Варикоз вен

При варикозном расширении вен у пациента значительно расширяется диаметр пораженной заболеванием вены. Клапаны, расположенные внутри сосуда, начинают работать неправильно, и отток венозной крови нарушается. Застойные явления сопровождаются сильным зудом в ногах, покраснением и отечностью.

Эти симптомы доставляют много неудобств и дискомфорта. Чтобы избавиться от высокого и сильного зуда в нижних конечностях, нужно в первую очередь сконцентрироваться на лечении варикоза, а дополнительные неприятные симптомы исчезнут самостоятельно.

Варикоз

Если варикозное расширение вен прогрессирует, кожа над сосудами ног становится все тоньше. Это приводит к появлению на теле небольших ранок, трофических язв, которые долго не заживают. Чтобы предотвратить такие осложнения, нужно начинать лечение зуда в ногах на самых ранних стадиях. Самым распространенным методом терапии является применение лекарственных мазей и гелей, которые позволяют уменьшить отечность, воспаление и зуд.

Дополнительно пациенты с варикозом должны придерживаться следующих рекомендаций.

• Ежедневно гуляйте пешком. Незначительные физические нагрузки на нижние конечности помогут ускорить кровообращение и избавиться от неприятных симптомов.
• Не используйте щелочное мыло для личной гигиены, так как оно может усилить зуд.
• После купания нужно обязательно обрабатывать участок ноги, который чешется, смесью борной кислоты и лимонного сока.

Варикоз – опасное заболевание, которое может иметь тяжелые осложнения, негативно отражающиеся на состоянии здоровья пациента. Лечение такой патологии должно проводиться под строгим надзором врача. Дополнительно рекомендуется носить специальное компрессионное белье.

Другие причины

Случается, что причины неприятных ощущений вполне банальные. Даже простой укус комара может обернуться сильным раздражением, зудом, покраснением. Ожоги кожи, нахождение долгое время в одной позе, переохлаждение также могут привести к возникновению зуда.

С данной проблемой чаще сталкиваются женщины, чем мужчины. Стремление к красоте приносит свои плоды, порой не всегда положительные. Высокие каблуки, неудобная обувь могут привести к патологическим изменениям в нижней части ног. Но в погоне за модой, желанием казаться стройнее не стоит забывать о здоровье. Ортопеды советуют носить модели, которые не сдавливают ноги, лодыжки. Если с каблуками не хочется расставаться, стоит ограничить время их ношения. В идеале оно не должно превышать нескольких часов в день.

Очень часто щиколотка травмируется у активных людей. В месте, где в ступню переходит икра, находятся различные составляющие: кости, мышцы, сухожилия, связки. Ножка в данном месте легко травмируется при ходьбе, беге и прочих движениях. Острая боль появляется неожиданно и проходит после медицинской помощи. А постоянный зуд, хроническая боль могут являться причинами целого ряда болезней.

Диагностика

Для выяснения причины того, отчего появился сильный зуд, потребуется комплексный подход. Прежде всего, дерматологу необходимо самостоятельно выполнить несколько манипуляций, среди которых:

• ознакомление с историей болезни и жизненным анамнезом больного – довольно часто это помогает обнаружить наиболее характерный этиологический фактор для того или иного пациента;
• тщательный физикальный осмотр поражённой области;
• детальный опрос пациента – в этом случае это мероприятие основной важности, поскольку оно помогает установить первое время и интенсивность выраженности основного симптома и, что немаловажно, выяснить наличие дополнительной симптоматики.

Лабораторные исследования предполагают осуществление:

• общего и биохимического анализа крови – для возможного обнаружения протекания бактериального или инфекционного заболевания;
• клинического анализа урины;
• микроскопических изучений каловых масс;
• лабораторных исследований небольшой частички кожного покрова больного, взятого путём соскоба непосредственно с поражённого участка. Такая процедура даст возможность определить разновидность грибка, который мог привести к возникновению столь неприятной симптоматики.

Инструментальные обследования направлены на выявление нарушения функционирования того или иного внутреннего органа, отчего необходимо проведение:

• рентгенографии и УЗИ;
• КТ и МРТ;
• эндоскопических диагностических процедур.

После изучения дерматологом данных первичных диагностических мероприятий врач может назначить дополнительное консультирование и обследование у:

Тот или иной специалист предпишет специфические лабораторно-инструментальные меры диагностики и составит схему того, как убрать подобный симптом.

Приметы

С давних времен люди верят приметам, всячески трактуют изменения в состоянии организма. Так появление зуда ног может связываться с изменением погодных условий или перемен в жизни.

Читайте также:  Как проводится электрофорез с новокаином при остеохондрозе?

Девушка на постели

К чему чешется правая лодыжка? Примета гласит, если чешется правая нога в области лодыжки – предзнаменование давно запланированной поездки, как у женщин, так и у мужчин. Иногда такой признак сулит новое романтическое знакомство вдали от дома, возможно с финансовой выгодой.

К чему чешется левая лодыжка? Такая примета означает ближайшую незапланированную командировку, отдых, поездку домой или другую страну. Второе значение – «побег» от неудач, собственных страхов, переживаний в жизни.

Стоит отметить, причины зуда могут быть гораздо значительнее и тяжелее, если это не просто примета, а развитие заболевания. В случае, когда длительно чешутся лодыжки ног с появлением боли и расчесов, нужно обращаться за медицинской помощью.

Что делать при вывихе стопы: первая помощь

Чаще всего вывихи происходят по причине каких-либо травм. Составляют они 90% от общего числа, из которого оставшиеся 10% – врожденные. Последние возникают у плода еще во время внутриутробного развития. Среди последних чаще всего встречаются вывихи тазобедренного сустава, проявляющиеся с возрастом, когда ребенок учится ходить.

Травматический вывих – более актуальная тема. Происходит он при повреждении ноги с последующей деформацией сустава. Признаками вывиха являются отеки, синяки, резкая боль. Если суставы полностью смещаются относительно друг друга, не соприкасаются, такой вывих называется полным. При неполном (или подвывихе) соприкосновение остается, но частичное.

Нужно заметить, что всегда любую такую травму сопровождает разрыв суставной капсулы. В некоторых случаях могут разорваться сухожилия, а в поврежденную область происходит кровоизлияние. Поэтому, если вовремя не обратиться за медицинской помощью, существует высокий риск последующих осложнений.

Симптомы вывиха любой части ноги одинаковы – резкая боль, изменение формы сустава, частичная или полная потеря возможности двигаться. Все попытки изменить положение пострадавшего могут сопровождаться сильной болью, поэтому важно после оказания первой помощи оставить его в спокойствии до прибытия медиков. Передавливание нервных окончаний может стать причиной онемения поврежденной ноги.

Первая помощь и лечение вывиха ноги

Как только случается подобная травма, у пострадавшего и окружающих его людей возникает проблема: что делать при вывихе ноги? Самой главной задачей в случае вывиха состоит доставке пострадавшего в ближайший травмпункт или больницу. Вывихнутой ноге необходим покой и, по возможности, самая стабильная фиксация с помощью бинтов и шины – доски. К больному месту рекомендуется прикладывать лед или полотенце, смоченное предварительно в холодной воде.

Запрещено вправлять вывих самостоятельно, так как подобные действия, скорее всего, приведут к осложнениям и еще сильнее повредят сустав. Лучше дождаться врача-специалиста, который сам исправит ситуацию.

Сначала врач проводит осмотр пострадавшего, далее делает рентген для уточнения ситуации. После установления точного диагноза начинается курс лечения. Используя различный подручные средства, специалист вправляет сустав и накладывает на ногу гипс, который снимают спустя 8-10 недель. Во время процедуры вправления применяется наркоз или анестезирующие средства, чтобы облегчить боль пострадавшего.

Гипс накладывается с целью фиксации сустава. В течение всего времени разорванная капсула восстанавливается. Чтобы избежать повторных травм, пациенту запрещено наступать на загипсованную ногу. Иногда пациенты могут беспокоить сильные боли – тогда ему прописывают обезболивающие. После снятия гипса длится курс физиотерапии. Больной выполняет лечебно-физкультурный комплекс, который помогает разработать поврежденный во время вывиха сустав.

В редких случаях (обычно при повреждении коленного сустава) врач назначает оперативное вмешательство. Для того, чтобы избежать проблем с суставами, необходимо систематически заниматься физкультурой.

Экзогенные причины

Наиболее часто встречающейся причиной зуда лодыжек является аллергическая реакция. Она может быть вызвана:

1. средства гигиены: гель для душа, мыло, косметика для тела;
2. бытовая химия: порошок, ополаскиватель;
3. синтетические ткани: колготы, носки, брюки;
4. обувь, выполненная из дешевых материалов;
5. домашние питомцы, их шерсть, слюна;
6. укусы насекомых: комар, блохи, клопы, клещи;
7. контакт с почвой, растениями в летнее время.

Внешне проявляется аллергия в виде отека, жжения, пациенты отмечают, что чешется кожа, а затем становится красного цвета. Нередки случаи появления пятен над лодыжками. Пятна склонны к слиянию.

Другими причинами зуда являются:

1. грибковые поражения;
2. лишай;
3. псориатические высыпания;
4. рожистое воспаление;
5. отеки ног (при беременности, избыточной массе тела, сердечной недостаточности).

При беременности нарушается дренаж нижних конечностей, жидкая часть крови выходит в межклеточное пространство, скапливается в подкожном пространстве. У женщин кожа в месте отека чешется, затем присоединяется шелушение.

Эндогенные причины

Одна из причин варикозное расширение вен

Внутренние болезни могут провоцировать симптом, когда чешутся лодыжки ног, шелушится кожа и появляются корки. Перечень эндогенных причин:

1. Изменения в строении кровеносных сосудов – истончение стенок в капиллярах, появляются фенестры, через которые легко пропотевает жидкая часть крови.
2. Варикозное расширение вен нижних конечностей.
3. Болезни почек, печени и желчного пузыря. Метаболиты накапливаются в крови при недостаточной функции органа, раздражают клетки кожи. Возникает иммунная реакция с образованием медиаторов воспаления.
4. Ангиопатия и нейропатия при сахарном диабете.
5. Заболевания сердца, сопровождающиеся сердечной недостаточностью и застоем в большом круге кровообращения.
6. Полинейропатия на фоне интоксикации алкоголем, продуктами питания (грибы, рыба), химическими веществами.
7. Профессиональные недуги (вибрационная болезнь, при частом контакте кожи с раздражителем).

Пациенты долгое время могут не подозревать и не связывать зуд лодыжек, появление красных пятен или сыпи, шелушение и отеки с болезнями внутренних органов.

Нарушение обмена веществ

Жжение в стопах может быть симптомом нарушения белкового обмена

Иногда трескается кожа на щиколотках из-за нарушения обмена веществ. Главная причина патологии – нарушение углеводного и белкового обмена.

Для подтверждения такого диагноза необходимо провести дифференциальную диагностику с грибковым поражением и аллергической реакцией.

Наиболее опасным нарушением обмена веществ является сахарный диабет первого или второго типа. Он провоцирует изменение обмена питательных веществ между клеткой и межклеточным пространством. Нервные окончания не выполняют свою функцию, в результате кожа не может адекватно ответить на изменение температуры тела и влажности окружающей среды.

Кожа начинается жутко чесаться, шелушиться и трескаться.

Самое опасное осложнение такого состояния кожи при сахарном диабете – трофические язвы. Они плохо заживают, гниют и могут стать причиной гангрены. Ее развитие провоцируют грамположительные или грамотрицательные бактерии. Такое состояние лечится только антибиотиками, к которым чувствительны возбудители, вызывающие заболевание.

Нарушение белкового обмена чаще всего приводит к накоплению в организме продуктов окисления. Они вызывают повреждения клеточной стенки, делают ее хрупкой и ломкой. Кроме того, дефицит белка в организме замедляет построение новых клеток, это сказывается на работе всех систем организма, а значит, и на самочувствии, и на продуктивности, и на внешнем виде.

Питание

Не соблюдение рациона питания, не сбалансированный режим могут провоцировать появление зуда и жжения нижних конечностей, в частности и области лодыжек. Пищевая аллергическая реакция редко проходит незаметно.

Такой аллергии больше подвержены дети при:

1. непереносимости животного белка (молоко, сыр, яйца);
2. чрезмерном употреблении красных ягод (клубника, малина, земляника, абрикос, красная смородина);
3. привезенных цитрусовых (апельсины, мандарины, лимон, киви).

Характерно появление красных пятен на лодыжках и других участках тела, которые чешутся, отекают, болят.

При правильной тактике лечения и внимательном отношении родителей большинство таких детей «перерастают» аллергию в детстве, однако остается значительный процент населения с аллергией на всю жизнь. Таким пациентам не рекомендовано злоупотреблять фастфудами и алкогольными напитками.

Витамины против синяков

Полезные вещества, нехватка которых становится причиной гематом, можно получить из продуктов питания.

• Витамины группы В есть в печени, яйце, фасоли, брокколи, молочных продуктах, орехах, злаках. Яйцо лучше варить вкрутую. Насыщенность витаминами В в этом случае наиболее высока.
• Витамин С есть в черной смородине, шиповнике, цитрусовых, щавеле, сладком перце, укропе, петрушке, брюссельской, цветной, белокочанной капусте, брокколи, яблоках, свекле, моркови, томатах, огурцах, редьке, чесноке. Витамин С разрушается при термической обработке, под влиянием света и воздуха. Поэтому в идеале фрукты и овощи лучше есть в сыром виде сразу после нарезки. Но и отварные блюда не лишены полезных компонентов.
• Витамин К в большом количестве содержат зеленые листовые овощи, киви, бананы, авокадо, оливки, печень, яйцо, молочные продукты. Очень полезны оливковое и соевое масла.
• Витамин РР есть в говяжьей печени, яйце, сыре, кукурузной муке, молочных продуктах, картофеле, томатах, проросшей пшенице, цельных злаках, арахисе, финиках.

Лечение

Лечение у мужчин и женщин направлено, прежде всего, на установление и ликвидацию источника зуда. Стараться не расчесывать кожу, так как неминуемо присоединится бактериальная инфекция. Для устранения симптома жжения допускается прием контрастного душа, прикладывание кусочков льда.

При аллергии назначаются пероральные антигистаминные средства, а также мази с добавлением глюкокортикоидов. Местно – расслабляющие ванночки, охлаждающие компрессы на основе трав.

При дерматопатии обязателен визит к врачу-дерматологу для сдачи анализа, точной постановки диагноза и назначения адекватного лечения. Самолечение микозов, дерматита, лишая может усугубить течение болезни.

При подозрении дисфункции внутренних органов – консультация терапевта, эндокринолога, ангиохирурга.

Лекарственные препараты

Чаще всего врачи назначают своим пациентам приём лекарств от зуда. Они способны устранить отек, сыпь и покраснение. Если у больного постоянно чешутся ноги, то ему назначают глюкокортикоиды (гормональные препараты). Лекарственное средство воздействует на все клетки, вызывающие зуд. В среднем лечение длится не более недели.

Самые часто назначаемые средства – антигистаминные. Они останавливают развитие зуда кожи на ногах и способствуют улучшению состояния больного. Через несколько часов после приема таблеток уже можно заметить результат. Длительность лечения зависит от тяжести зуда. Также у антигистаминных препаратов намного меньше противопоказаний и побочных эффектов, чем у глюкокортикоидов. Приобрести их можно в любой аптеке без рецепта врача.

Читайте также:  Как правильно выполнять растяжку при остеохондрозе, чтобы не навредить здоровью?

Внимание! Самостоятельно ставить себе диагноз и назначать лекарственные препараты строго запрещено. Это вызывает осложнения, и ухудшает состояние кожного покрова.

Чаще всего больной после приёма антигистаминных препаратов ощущает сонливость и снижение работоспособности. К редким побочным действиям относятся: тошнота, рвота, головокружение и мигрень.

Антигистаминные препараты делятся на несколько типов:

• Первое поколение. Такие препараты быстро снимают зуд и сохраняют положительный эффект до 8 часов. Не вызывают привыкания. Наиболее эффективные средства — «Супрастин», «Диазолин», «Тавегил».

• Второе поколение. Действие препарата ощутимо более 24 часов. Врачи рекомендуют использовать «Зиртек», «Цетрин», «Кларитин», «ЛораГексал» или «Зодак».

• Третье поколение. Действие лекарственных средств сохраняется до 48 часов. Они редко вызывают серьёзные побочные эффекты. «Эриус» и «Телфаст» способны полностью убрать сильный зуд всего за 10-14 дней.

Для лечения кожных заболеваний часто используют мази, кремы и лосьоны, обладающие противовоспалительным эффектом («Синафлан», «Мезодерм»). Они устраняют зуд, покраснения, отек и борются с шелушением кожи.

Основные причины зуда

Если начинают чесаться ноги, приходиться испытывать сильный дискомфорт. Чесаться может лодыжка, щиколотка, кожа выше или ниже голени. Вследствие расчесов возникают царапины, небольшие раны, появляется воспаление. Почему чешутся ноги, и какое лечение требуется в данном случае?

Причины зуда в районе щиколотки могут быть различные, начиная от раздражения вследствие механических воздействий и заканчивая серьезными патологиями внутри организма. Все болезни, которые сопровождаются зудом щиколотки можно условно разделить на следующие виды:

1. дерматологические;
2. внутренние заболевания организма.

К дерматологическим заболеваниям стоит отнести:

• аллергические реакции;
• грибок, лишай;
• механический дерматит – потертости, реакция на эпиляцию, депиляцию.

Очень часто желание чесаться возникает при беременности. Причина такого явления кроется в накапливании чрезмерного количества жидкости в конечностях. В результате возникает отек, появляется желание чесаться. Если ноги чешутся у детей, наиболее распространенная причина – аллергия.

Аллергическая реакция

Первое, что приходит на ум при желании почесать щиколотку – аллергическая реакция. И это вполне естественно. Аллергия – распространенное явление в настоящее время. Она может возникнуть как на продукты питания, так и на внешние раздражители, например, шерсть животных, химию, применяемую в быту, пыльцу и прочие вещества.

Авитаминоз

Если сильно чешутся ноги, причина может заключаться в нехватке витаминов. Кожа не получает должного питания, вследствие чего пересушивается, становится чувствительной к любым механическим воздействиям. Как правило, зуд напрямую связан с возникновением патологических изменений в коже. Появляется раздражение, возникают покраснения, трещины, сухость.

Сухая кожа

Частое бритье, различные виды эпиляции, применение новых косметических средств может привести к пересушиванию кожи. Сильно сушит кожу жесткая вода с большим количеством минеральных солей.

Желание чесаться увеличивается после приема ванны, душа. В таком случае стоит использовать специальные увлажняющие средства.

Грибковые инфекции и лишай

Одной из причин, почему чешутся ноги в нижней части, может являться грибковая инфекция. Кожа в районе щиколотки, между пальцев ног начинает зудеть, чесаться, возникают раны, волдыри, ссадины. Характерная особенность грибка – наличие влажности в пораженных местах. Заразиться им можно в различных ситуациях: примерка чужой обуви, посещение бань, саун, бассейнов и прочих мест общественного пользования. Как правило, грибок любит теплые и влажные помещения.

Лишай, кроме зуда, характеризуется появлением светлых пятен, шелушением. Препараты для лечения должен подбирать врач с учетом особенностей вида заражения.

Дерматологические категории

1. Аллергическая реакция

Когда хочется много и часто чесать любую конечность. Это сразу ассоциируется с аллергией. Это наиболее распространенная причина большей части чесоточных проблем. Аллергия в наше время есть практически у всех. На пищу, на пыльцу, на животных, на те или иные химические добавки, которыми кишат современные продукты.

Аллергические реакции в большинстве случаев проявляются именно в дерматологических проблемах: сыпью, шелушением,высыпаниями, угрями, зудом по всему телу и неуемным желанием все это почесать.

1. Авитаминоз

Авитаминоз (нехватка витаминов) тоже может являться причиной чешущихся ног, потому что кожа (часто кожа ног) не получает необходимого количества витаминов и питательных веществ. Вследствие чего ткань сильно пересыхает, начинает шелушиться, становится более восприимчивой ко всяким механическим повреждениям.

Это вызывает микротрещины на коже, куда попадает грязь, и начинается зуд, который раздается по всему кожному покрову. Так появляется и распространяется раздражение и появляется покраснение по коже.

1. Сухая кожа

Желание выглядеть совершенно похвально. Но кожа на ногах этого не понимает, поэтому из-за частых эпиляции, бритья, масел и даже некоторых кремов она пересушивается. А потом возникает вопрос, почему сухая кожа на ногах? Не последнюю роль в этом процессе играет водопроводная вода с большим объемом примесей, хлорки.

Последите за своим самочувствием после принятия ванны или любого другого контакта кожи ног с водой. Если появится желание чесаться, то, скорее всего, причина именно в сухости кожи. В этом случае стоит использовать специальные увлажняющие средства, но не косметического толка, а дерматологического, медицинского.

Об этом следует проконсультироваться со специалистом, чтобы он подобрал нужное наименование под ваш тип кожи.

1. Грибковые инфекции и лишай

Важнейшей чертой грибковой инфекции является вовсе не жжение в области ног, как думают многие, а влажность в местах заражения. И только потом появляются сильный зуд и жжение в пораженной области, частое желание почесать, волдыри и нарывы. Это причина, почему болит щиколотка.

К сожалению, от появления такого заболевания не застрахован никто: его можно подцепить во всех общественных местах, начиная от примерочных и заканчивая банями.

Излюбленные места-рассадки грибковой инфекции – это влажные и теплые помещения. Ну и там, где вы снимаете обувь.

Грибок не является настолько проблемной инфекцией: есть много специальных и эффективных мазей в аптеках, многие из которых отпускаются без рецепта врача, чего не скажешь о лишайном заболевании.

Лишай тоже вызывает зуд в районе пораженной области, только его внешнее проявление характеризуется белыми пятнами и шелушением. Лекарства для его устранения может подобрать только врач, который будет исходить из масштабов и вида заражения.

Это все заболевания, у которых общим проявлением является жжение в коже возле щиколотки. Это причина, почему болят щиколотки ног. Рассмотренные заболевания относятся к дерматологической части.

Однако этот симптом может быть свойственен и некоторым внутренним заболеваниям, часто недугам сосудистой системы и вен. Но ряд заболеваний в целом может быть очень разнообразен. Среди них:

• Диабет (1-го и 2-го типов).
• Болезни печени и желчного пузыря (холецистит).
• Варикозное расширение вен.
• Артрит.
• Заболевания выделительной системы (в частности, почек).
• Патологии ЦНС.

Если есть хотя бы малейшее подозрение, что причиной кожного зуда в области щиколоток является одно или несколько из этих заболеваний, нужно отправиться к врачу и сдать все необходимые анализы, которые ответят на вопрос, почему болит щиколотка.

Внутренние болезни организма

Нередко причины желания почесать ногу в районе щиколотки могут быть довольно серьезными. Желание чесаться может свидетельствовать о наличии целого ряда заболеваний:

1. сахарный диабет;
2. печень, желчный пузырь;
3. варикоз, патологии артерий ног;
4. болезни сердца;
5. патологии почек;
6. нарушения нервной системы и другие.

Если не удается определить, почему чешутся ноги, есть подозрения, что вышеописанные заболевания являются причиной зуда, стоит немедленно обратиться к врачу и начать лечение.

Любую болезнь легче вылечить в начале ее развития.

Варикозное расширение вен

Очень часто заболевания вен сопровождаются возникновением зуда в нижней части ног. Если причина заключается в варикозном расширении, наблюдаются следующие симптомы: тяжесть в ногах, как правило, в вечернее время;

• быстрая утомляемость;
• отеки;
• чувство тепла в конечностях.

Заболевание может быстро прогрессировать, вследствие чего появляются варикозные узлы, изменения сосудов. Если чешется нога в области щиколотки, наблюдаются дополнительные симптомы, стоит немедленно обратиться за квалифицированной помощью, чтобы вовремя начать лечение.

Артроз

Если зуд, желание чесаться сопровождает опухоль нижних конечностей, одна из возможных причин – артрит. При данном заболевании, как правило, патологические изменения происходят и в других суставах, они опухают, болят. Это довольно серьезное заболевание, оно может привести к печальным последствиям.

Аллергия

Организм некоторых людей может крайне негативно реагировать на вещества-аллергены, содержащиеся в продуктах питания или бытовой химии. Аллергия, как правило, сопровождается зудом и высыпанием на коже нижних конечностей.

К самым распространенным аллергенам, встречающимся в повседневной жизни можно отнести:

• Шерсть и слюна домашних животных;
• Продукты питания – шоколад, цитрусовые, красные овощи и фрукты.
• Одежда и обувь из синтетических материалов.
• Средство для мытья посуды, стиральный порошок, кондиционер для белья и другие продукты бытовой химии.
• Средства для личной гигиены – крем, мыло, гель для душа.
• Медикаменты, особенно антибиотики и гормональные контрацептивы.

Чтобы быстро унять зуд в ногах, нужно выявить аллерген и исключить его. Сразу после прекращения контактов организма с раздражителем вы почувствуете облегчение. Снять неприятные симптомы можно также при помощи антигистаминных препаратов – Цетрина, Лоратадина. Если ноги продолжают чесаться, нужно обязательно обратиться к врачу и пройти полное аллергологическое обследование.

Появление неприятных ощущений, когда чешутся ноги в районе лодыжек, ухудшает качество жизни. Такой симптом может проявляться в любое время суток и не зависит от местонахождения пациента, окружающие при виде чешущегося человека настораживаются. Стоит разобраться, из-за чего возникает такой патологический признак и к чему приводит не лечение.

Другие причины

Случается, что причины неприятных ощущений вполне банальные. Даже простой укус комара может обернуться сильным раздражением, зудом, покраснением. Ожоги кожи, нахождение долгое время в одной позе, переохлаждение также могут привести к возникновению зуда.

С данной проблемой чаще сталкиваются женщины, чем мужчины. Стремление к красоте приносит свои плоды, порой не всегда положительные. Высокие каблуки, неудобная обувь могут привести к патологическим изменениям в нижней части ног. Но в погоне за модой, желанием казаться стройнее не стоит забывать о здоровье. Ортопеды советуют носить модели, которые не сдавливают ноги, лодыжки. Если с каблуками не хочется расставаться, стоит ограничить время их ношения. В идеале оно не должно превышать нескольких часов в день.

Очень часто щиколотка травмируется у активных людей. В месте, где в ступню переходит икра, находятся различные составляющие: кости, мышцы, сухожилия, связки. Ножка в данном месте легко травмируется при ходьбе, беге и прочих движениях. Острая боль появляется неожиданно и проходит после медицинской помощи. А постоянный зуд, хроническая боль могут являться причинами целого ряда болезней.

Механические внешние раздражители

Одежда из тканей, не очень приятных к телу, из синтетического или грубого волокна, может вызывать раздражение и зуд. Кожа начинает краснеть, от сухости начинает трескаться, появляются микротрещинки, куда может попасть инфекция.

Узкие джинсы, капрон (колготы или чулки, гольфы, носки) могут провоцировать раздражение и сухость кожи лодыжек. Боле того, слишком тесная одежда и обувь нарушает кровоток и вызывает компрессию нервных окончаний, что может сказаться на состоянии кожи и мягких тканей нижней части ноги.

Тесная обувь, особенно в зимнее и осеннее время у женщин, может спровоцировать симптом, при котором хочется постоянно почесать голень ноги.

Зимой все кожные симптомы могут усугубляться из-за сухости воздуха в помещении, вызванной отопительными приборами.