Содержание
- Описание
- Причины и возможные заболевания
- прогноз
- Нарушенное чувство равновесия
- Формы болезни
- Опорно-двигательное расстройство
- Симптоматика патологических процессов
- Неврологические причины нарушения походки
- Ортопедические причины нарушения походки
- Симптомы, сопровождающие разрушения суставов
- Психические причины расстройства походки (психогенное расстройство походки)
- Астазия у детей
- Когда следует идти к врачу?
- Лечение народными средствами
- Что делает доктор?
- Ощущение головокружения и шаткости походки при ходьбе в темноте: как лечить?
- Вы можете сделать это самостоятельно
Нарушение походки, аномальная походка или дисбазия – это когда человек не может ходить обычным способом, его походка нарушена. Обычно это связано с травмами, проблемами с ногами и опорно-двигательным аппаратом.
Ходьба может казаться несложной деятельностью. Тем не менее, существует множество систем тела, таких как усилия, координация и ощущение, которые работают вместе, чтобы позволить человеку ходить с так, как мы привыкли и это считается нормальной походкой.
Когда одна или несколько из этих взаимодействующих систем работают не плавно – это может привести к нарушениям походки.
Описание
Расстройства походки могут сильно различаться. Легкая хромота иногда едва заметна, а тяжелые нарушения могут сделать ходьбу совершенно невозможной и, таким образом, серьезно ограничить подвижность человека. Врачи говорят о расстройстве походки, когда походка человека значительно отличается от нормы с точки зрения скорости или характера походки. В то время как молодые люди передвигаются со скоростью 2,5 метра в секунду во время обычной ходьбы, скорость пожилых людей лишь около 1,5 метра в секунду. Но это следует рассматривать как нормальные возрастные изменения. Однако, если скорость ходьбы снижается сильнее, это может быть расстройство походки.
Читайте также: Болезнь Рейтера (урогенитальный реактивный артрит)
В дополнение к скорости, рисунок походки также может быть изменен. В норме, походка должна быть «гармоничной», поэтому ходьба, в целом, представляет собой плавное и симметричное движение. Гармоничный рисунок походки включает в себя размахивание руками. Нормальная походка дополнительно характеризуется тем, что ступни находятся на нормальном расстоянии друг от друга, длина шага достаточно велика, а подошва не поднимается слишком высоко или слишком низко при ходьбе, когда ступня направлена вперед.
Поскольку ходьба обычно интуитивна, большинство людей не заботятся о сложностях нервной системы и мускулатуры, необходимых для нормальной ходьбы. Особенно важными для спокойной ходьбы являются орган равновесия, собственное (бессознательное) восприятие движения, информация от глаз и точный контроль над мускулатурой. Нарушение в одной из этих областей может привести к нарушению походки.
Причины и возможные заболевания
Есть много причин для нарушения походки, но в основном выделяют две основные причины: нарушение равновесия или нарушения костно-мышечной системы.
В некоторых случаях присутствуют несколько причин, приводящих к расстройству походки (многофакторное расстройство походки). Давайте выясним, почему чувство равновесия так важно для нормальной ходьбы, и почему нарушения опорно-двигательного аппарата могут вызвать нарушения походки. Поняв общий механизм, намного легче понять множество возможных причин нарушения походки.
прогноз
Перспектива будет зависеть от тяжести и поддающейся лечению основной причины анталгической походки.
Многие незначительные травмы, которые вызывают анталгическую походку, могут излечиться сами по себе, не требуя формального лечения. Время восстановления для условий, требующих дополнительной помощи специалиста, может варьироваться от нескольких недель до нескольких месяцев. Иногда требуется операция.
В редких случаях антальгическая походка вызвана раковыми опухолями, и планы лечения будут более длительными и более сложными для решения этих условий.
Нарушенное чувство равновесия
Чтобы человек мог стоять прямо и вообще ходить, ему нужно сохранять чувство равновесия. Нарушения этого чувства приводит к затруднениям при ходьбе и падению.
Три сенсорных системы организма участвуют в чувстве равновесия: глаза (зрительная система), орган равновесия во внутреннем ухе (система баланса) и информация от периферии тела, которая передается по нервным путям и спинному мозгу в важные сенсорные и моторные центры в мозге и там обрабатывается (проприоцептивная система).
Если одна из этих трех систем выходит из строя, две оставшиеся системы часто могут это компенсировать, так что чувство равновесия нарушается незначительно. Однако, если затронуты две системы, неизбежно возникают нарушения баланса. Общим для всех этих процессов является то, что они обычно протекают бессознательно, и вы начинаете осознавать их существование, как только они перестают функционировать как обычно.
- Зрительная система: через глаза мозг постоянно получает информацию о положении тела в пространстве. Эта информация обрабатывается в мозге и вносит значительный вклад в стабилизацию вертикального положения. Многие нарушения баланса становятся заметными только тогда, когда пострадавшие закрывают глаза и теряют равновесие, утратив зрительную информацию.
- Система баланса: внутреннее ухо содержит орган баланса. Он регистрирует повороты, а также ускорение и замедление тела. У каждого человека есть один орган равновесия в правом и левом внутреннем ухе. Для нормального чувства равновесия важно, чтобы органы равновесия обеих сторон были неповрежденными. В случае сбоя одного из них возникает противоречивая информация. Это может значительно нарушить чувство равновесия и вызвать головокружение.
- Проприоцептивная система: относится к чувству осязания и информации от периферии тела о положении тела в пространстве. Поначалу это звучит сложно, но на самом деле довольно просто: для чувства равновесия важно, чтобы информация, поступающая от тела через нервные пути и спинной мозг, направлялась в мозг и обрабатывалась там. В коже, мышцах и суставах есть крошечные датчики, которые постоянно информируют мозг о положении тела. Однако, если человек стоит неподвижно на обеих ногах, необходимы минимальные корректирующие движения мышц, чтобы поддерживать безопасную опору. Для нормальной походки информация должна постоянно регистрироваться и обрабатываться, чтобы мозг мог планировать правильное количество мышечной силы для следующего шага. Проприоцептивная система может быть повреждена как в области периферических нервов, так и в спинном мозге или даже в наиболее важных центрах головного мозга.
Формы болезни
Астазия-абазия может протекать в разных формах. Специалисты различают паралитическую, треморную, хореическую и спастическую формы.
Также эта болезнь подразделяется на следующие виды:
- Лобная астазия-абазия обычно развивается при поражениях лобных долей мозга. При этом пациент не в состоянии ходить, стоять и даже сидеть. Такое заболевание нередко сочетается и с другими симптомами поражения головного мозга, в том числе нечленораздельностью речи, оральными автоматизмами, причмокиваниями, вытягиванием губ трубочкой и прочее.
- Подкорковое заболевание развивается при поражении таламуса и подкорковых ганглиев. При таком отклонении человек способен стоять и ходить, но только с опорой. В положении стоя без опоры он падает назад или вперед, однако при поддержке под руки может выполнять простые движения, которые имитируют ходьбу.
- Психогенный вид болезни связан с истерией. Все нарушения мышечного тонуса и координации человека связаны с психотравмирующей ситуацией (болезнью родного человека, сильной обидой и прочее). Купируется такой синдром при разрешении возникших проблем.
Опорно-двигательное расстройство
Нормальная человеческая ходьба зависит от функционирования костно-мышечной системы в дополнение к чувству равновесия. Под этим подразумевается, что мышечная сила достаточна и подвижность суставов не ограничена. Если мышечная сила слишком слабое, нормальное движение ограничено.
Мышца движется только при стимуляции нервным импульсом. При мышечной слабости причина может быть, с одной стороны, в самой мышце, но это также может быть связано с проблемой нервных путей, которые активируют мышцы.
Если сустав не двигается нормально, он блокирует движение. Очень часто сустав повреждается в результате износа или хронического воспаления, вследствие чего он больше не может нормально двигаться. При нарушениях походки особенно важны проблемы с мышцами и суставами стопы, ноги и бедра.
Читайте также: ЛФК при остеохондрозе шейного отдела позвоночника: рекомендации к упражнениям, противопоказания к выполнению
Симптоматика патологических процессов
Нарушение походки по-научному называется дисбазия. Она выражается в нижеследующих симптомах:
- трудности при поднятии по ступенькам;
- тяжело даются развороты;
- дерганье, нет уверенности в ногах;
- регулярное появление ощущения деревянных мышц;
- постоянное спотыкание, падения и столкновения с окружающей обстановкой;
- значительное физическое истощение, повлекшее слабость мышц.
- невозможно нормально сгибать суставы.
Теперь рассмотрим главные причины этого заболевания.
Поражение вестибулярного центра влечет за собой ряд клинических симптомов, которые проявляются в вегетативных расстройствах. У больных возникает нарушение работы нервной и сердечно-сосудистой.
Симптомы при периферическом и центральном головокружении:
- чувство опьянения;
- ощущение вращения;
- потемнение перед глазами;
- расстройство баланса тела;
- ускорение пульса;
- нарушение чувствительности;
- снижение артериального давления.
Характерными психогенными симптомами являются:
- чувство дурноты;
- скорая потеря сознания;
- нарастающая тревога;
- панические атаки.
Больные часто выявляют жалобы на то, что у них возникает головокружение при ходьбе, нарушается концентрация внимания, развивается слабость в конечностях, что мешает работать. Кружение головы усиливается при поворотах тела и может продолжаться до 2 дней.
При нарушении мозгового кровообращения наблюдается повышение артериального давления, сильная головная боль, которая заканчивается рвотой, расстройство памяти.
Неврологические причины нарушения походки
К этой категории относятся, прежде всего, заболевания головного мозга и нервной системы, при которых может возникнуть нарушение походки:
Болезнь Паркинсона | Типичной для болезни Паркинсона является семенящая походка с наклоном вперед. |
Рассеянный склероз | При рассеянном склерозе особенно часто возникают нарушения баланса, которые приводят к неопределенному характеру походки. |
Полинейропатия | Полиневропатия – это общий термин для повреждения периферических нервов, например, сахарным диабетом, алкоголем, лекарствами и т. д. Типичной является походка, при которой больной вынужден при каждом шаге высоко поднимать ногу и шлепать ступней («петушиная походка»). |
Повреждение внутреннего уха | Повреждение одного из двух органов равновесия во внутреннем ухе, например, из-за лекарств, воспаления или заболеваний, таких как болезнь Меньера, приводит к нарушениям равновесия и головокружению. |
Авитаминоз | Например, недостаток витамина B12 может вызвать фуникулярный миелоз, помимо дискомфорта в руках и ногах, также возникают нарушения походки. |
Мозг | Повреждение мозга от инсульта может привести к различным формам походки, в зависимости от того, какая часть мозга поражена. |
Побочные эффекты лечения | В частности, причиной расстройства походки могут быть препараты, влияющие на мозг, такие как нейролептики, противоэпилептики и бензодиазепины. |
Опухоль головного мозга /опухоль позвоночника | В зависимости от локализации опухоли сенсорные и/или моторные функции нарушаются. |
Воспалительные заболевания | Например, при болезни Лайма в центральной нервной системе (нейроборрелиоз) возможны нарушения движений, такие как нарушения походки. |
Увеличение желудочков головного мозга за счет повышения давления спинномозговой жидкости | Заболевания, при которых мозговая жидкость давит на нервные клетки головного мозга и тем самым повреждает их, могут вызывать нарушения походки. Примерами являются так называемая псевдоопухоль головного мозга или гидроцефалия при нормальном давлении. |
Алкоголизм | Хроническое употребление алкоголя приводит к повреждению головного мозга (синдром Вернике-Корсакова). |
Ортопедические причины нарушения походки
В этой категории находятся, в основном, опорно-двигательные расстройства, которые вызывают нарушение походки:
Совместное изнашивание (артроз) | Остеоартроз может серьезно ограничить подвижность сустава, приводя к нарушениям походки, особенно, если поражено колено, бедро или скакательный сустав. |
Спинальный стеноз | Если позвоночный канал сужен костными структурами, при ходьбе возникает сильная боль (особенно при спуске). |
Ревматические заболевания | Заболевания, так называемого, ревматического типа могут сделать нормальную походку невозможной из-за разрушения суставов и хронической боли. |
Мышечная слабость | Наследственные заболевания с мышечной слабостью (мышечная дистрофия, миотоническая мышечная дистрофия и т. д.) являются причиной нарушений походки. |
Грыжа межпозвоночного диска | Грыжа межпозвоночного диска (выпадение диска) часто означает сильную боль для пострадавших, которая также может развить нарушения походки. |
Заболевание периферических артерий | Никаких ортопедических заболеваний в строгом смысле: нарушения кровообращения вызывают боль в ногах, а это означает, что больные могут проходить только короткие расстояния. |
Гипертонус мускулатуры | Увеличение мышечного напряжения (мышечный тонус) может быть вызвано повреждением мозга и затруднить нормальную ходьбу. |
Травма | Например, перелом шейки бедра в пожилом возрасте очень часто является причиной нарушения ходьбы. |
Симптомы, сопровождающие разрушения суставов
Опасность коксартроза в том, что его диагностируют уже на поздних стадиях. Дело в том, что в пораженных областях не наблюдается отечности тканей, различных припухлостей и проч.
Перечислим основные симптомы заболевания:
- Ограничение подвижности сустава — этот признак появляется довольно рано, но может быть и симптомом другого заболевания. Причиной его является сужение суставной щели.
- Отчетливый «хруст». Появляется из-за трения суставов друг об дружку. По мере развития недуга громкость издаваемого звука будет усиливаться.
- Болевые ощущения. Появляются из-за повреждения внутрисуставных структур и снижения количества внутрисуставной жидкости. Чем сильнее трение, тем больнее будет пациенту.
- Мышечные спазмы. Происходят из-за ослабления суставных сумок.
- Укорочение пораженной ноги. Появляется уже на поздних стадиях. Нога на стороне пораженного сустава может быть короче здоровой на 1-2 см.
- «Утиная походка» — еще один симптом, появляющийся на поздних стадиях. И относится к крайне неблагоприятным признакам. Причиной появления является то, что человек из-за изменений уже не может удерживать равновесие при правильном положении ног. Постепенно пациент просто физически теряет способность разогнуть коленные суставы и встать ровно.
Психические причины расстройства походки (психогенное расстройство походки)
В дополнение к физическим причинам, упомянутым выше, вызывающим нарушения походки, психологические проблемы также могут быть причиной нарушения походки. Психические заболевания очень разнообразны. Психогенное расстройство походки стало известно, благодаря исследовательской работе с репатриантами после Первой мировой войны. Некоторые ветераны войны были настолько травмированы событиями на войне, что продемонстрировали заметные и очень странные нарушения походки. Эта травма солдат сегодня называется посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР).
Однако психогенное расстройство походки возникает не только как часть ПТСР. Психологические причины могут быть самыми разными. Однако, все изменения походки при этом объединяет то, что на первый план выходят не нарушения в нервной системе или опорно-двигательном аппарате, а психологические расстройства.
Тяжесть нарушений походки при психогенных расстройствах может сильно колебаться. Так, может случиться, что в некоторые дни нормальная походка невозможна, а через несколько дней она почти или вообще не изменена. Психогенные нарушения ходьбы еще недостаточно изучены, поэтому лечение часто бывает затруднено. Частичное улучшение может быть достигнуто путем стационарного лечения с использованием физиотерапевтических и поведенческих подходов.
Астазия у детей
Иногда такое заболевание может возникнуть даже у маленьких детей, у которых оно является одним из симптомов нарушения работы нервной системы. У новорожденных детей признаки астазии –абазии не определяются, поэтому симптомы заболевания становятся заметными месяцев в 6-8 или позже, когда нарушение координации движения и невозможность самостоятельно стоять становится заметной. Обычно двигательные нарушения сочетаются с другими неврологическими нарушениями. Они могут исчезнуть самостоятельно или сохраниться на длительное время.
Читайте также: Пластыри от боли в спине: механизм действия и обзор популярных марок
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ: Акатизия – болезнь современного общества: причины, диагностика, лечение
Когда следует идти к врачу?
Нарушение походки может возникнуть при многих заболеваниях. Для многих из них своевременная диагностика и лечение могут помочь предотвратить прогрессирование заболевания. Кроме того, нарушения походки могут быть результатом серьезных, возможно, угрожающих жизни заболеваний. Это особенно актуально, когда расстройство походки возникает внезапно, и для него нет явной причины (такой как износ суставов и боль). Таким образом, вы должны срочно идти к врачу в случае острого нарушения походки.
Когда нормальная ходьба больше не возможна, это сильно ограничивает повседневную жизнь человека. Многие люди с нарушениями походки часто очень боятся упасть, что может привести к дальнейшему ухудшению нарушений ходьбы. Таким образом, расстройство походки является частой причиной одиночества и социальной изоляции, когда пострадавшие не могут покинуть дом. Нарушения походки часто поддается лечению (в зависимости от причины). Но прежде всего, необходимо, чтобы врач нашел причину нарушения походки.
Лечение народными средствами
Народные средства
- В качестве основного средства рекомендуют имбирь, который можно использовать как в виде порошка, так и в виде капсул.
- Вытяжки из омелы повышают циркуляцию крови при атеросклерозе.
- Экстракты гингко билоба и чеснока также повышают циркуляцию крови.
- Отвар лугового красного клевера, поможет очистить сосуды. И облегчить головокружение.
- Измельченный репчатый лук поможет, если вдыхать его пары.
- Настой вероники для уменьшения нервной возбудимости.
Народное лечение чаще используют люди с аллергическими заболеваниями на лекарственные препараты, а некоторые просто больше доверяют природе.
Что делает доктор?
При нарушениях походки выбор врача зависит от подозреваемой причины. Если нарушения походки скорее неврологические – вызваны повреждением нервной системы (нервов, головного мозга, спинного мозга), невролог может помочь вам. В отличие от этого, если существует очевидная опорно-двигательная проблема, специалист в области ортопедии является подходящим специалистом. Если вы сначала пойдете к семейному врачу, то наверняка не ошибетесь. При необходимости он направит вас к соответствующему специалисту.
История болезни (анамнез)
В начале визита к врачу проводится подробный разговор между пациентом и врачом, из которого можно получить важные подсказки о причине нарушения походки. Ваш доктор задаст вам несколько вопросов. Например:
- Как долго беспокоят нарушения походки?
- Произошло расстройство походки внезапно или развилось постепенно?
- Всегда ли присутствует расстройство или симптомы меняются?
- В каких ситуациях происходит нарушение походки?
- Есть ли боли во время ходьбы? Если есть, то где?
- Вы принимаете лекарства? Если да, то какие?
- Чем вы болели раньше (например, сердечный приступ, инсульт, ортопедические заболевания)?
- Помимо нарушений походки, есть ли у вас другие жалобы, такие как головокружение или онемение в руках или ногах?
Физическое обследование
Особенно важным при расстройстве походки является физическое, ортопедическое и неврологическое обследование. В первую очередь, доктор смотрит на то, как вы идете. Наблюдая за походкой, врач может приблизительно оценить степень тяжести нарушений.
Кроме того, используется «Тест на время ходьбы». Вам будет предложено встать со стула, пройти три метра и снова сесть. Врач измеряет время, которое для этого нужно. Обычно для этого упражнения не нужно больше 20 секунд. Если тест длится более 30 секунд, он, вероятно, будет измененным, что говорит о нарушениях походки.
Далее идет проверка вашего чувства равновесия. Это удается, среди прочего, с помощью, так называемой, пробы Ромберга. Пациентов просят вытянуть руки вперед, стоя, и закрыть глаза, когда это будет предложено. Если возникают проблемы с равновесием из-за закрытия глаз, это говорит о нарушении проводимости информации в спинном мозге, что приводит к нарушению равновесия («атаксия спинного мозга»). Если же есть проблемы с этим упражнением с открытыми глазами, и если зрение не влияет на стабильность осанки, это скорее показатель повреждения мозжечка.
Другое исследование – проба Унтербергера. Человека просят встать в позу Ромберга с закрытыми глазами и сделать 50 шагов на месте, стараясь сохранить положение тела. После выполнения упражнения определяется, насколько человек изменил положение тела, шагнув в каком-то направлении. Отклонение более чем на 45 градусов относительно начальной позиции указывает на повреждение мозжечка или органа баланса.
В дополнение к оценке походки и чувства равновесия, врач также проводит общее неврологическое обследование. Он оценивает рефлексы, мышечную силу и чувствительность.
Дальнейшие исследования
По анамнезу и результатам физического осмотра, врач получает ценную информацию о возможной причине нарушения походки. При необходимости назначаются дальнейшие исследования, чтобы поставить верный диагноз. Дальнейшие исследования для выяснения нарушения походки включают в себя:
- Компьютерная томография (КТ) или магнитно-резонансная томография (МРТ),
- Измерение скорости нервной проводимости с помощью электронейрографии (ENG),
- Исследование крови и/или спинномозговой жидкости,
- Измерение мозговых волн (электроэнцефалография, ЭЭГ),
- Измерение проводимости нервных мышц (электромиография, ЭМГ),
- Глазной тест, слуховой тест.
Терапия
После того, как причина нарушения походки установлена, врач скажет вам какое лечение необходимо. Лечение нарушения походки полностью зависит от основной причины. Хотя некоторые причины (например, дефицит витамина или побочные эффекты лечения) иногда обратимы, при других заболеваниях чаще идет речь об остановке прогрессирования заболевания (болезнь Паркинсона, рассеянный склероз).
При ортопедических причинах иногда требуется оперативное вмешательство. Во многих случаях меры поддерживающей терапии, такие как физиотерапия (физиотерапия) и методы физического лечения (такие как ванны для упражнений, массаж, нагревание и т. д.), полезны для укрепления походки, для укрепления мышечной силы и улучшения координации движений.
Ощущение головокружения и шаткости походки при ходьбе в темноте: как лечить?
В настоящее время имеется большое количество вариантов избавления от неприятных и опасных симптомов: рвоты, кружений в голове, шаткости в походке. Сюда относится традиционная медицина, физиотерапия, народные рецепты и физические упражнения.
После того как выявлены причины проявления патологических признаков и кружащейся головы, специалисты назначают симптоматическую терапию. Сюда относится прием следующих лекарств:
- Антигистаминные препараты, которые приводят в норму работу вестибулярного аппарата и восстанавливают кровообращение внутреннего уха.
- Дименгидрит, который блокирует рвоту. Здесь следует учесть, что у данного лекарства есть некоторые недостатки. Например, его прием приводит к апатии и усталости. Поэтому нужно сопоставить возможные риски с необходимостью использования данного препарата.
- Диазепам, который способен устранить головокружение и сделать вестибулярный аппарат не таким восприимчивым к окружающим факторам. Терапия в подобных случаях бывает длительной и ее нельзя прерывать.
- Витамин В и лекарства для улучшения мозгового кровообращения.
- Эфедрин, который приводит к торможению активности вестибулярной системы.
- Транквилизатор, уменьшающий количество негативных эмоций и снимающий нервное напряжение.
Осуществлять лечение головокружения должен квалифицированный специалист, который обладает определенными знаниями и умениями. Кроме того, такая терапия требует наличия специального оборудования.
Народная медицина
Если пациент не желает принимать аптечные препараты, то врачи рекомендуют ему попробовать лечиться народными рецептами. Лекари выделяют несколько самых популярных и действенных средств:
- Имбирь в виде порошка или капсулы.
- Вытяжка из омелы, которая повышает ток крови при поражении сосудов атеросклерозом.
- Гинкго билоба и чеснок, которые тоже улучшают кровообращение.
- Отвар из лугового клевера, очищающий кровяные сосуды и устраняющий головокружение.
- Обычный лук поможет избавиться от шаткости при ходьбе.
- Настойка из вероники снизит возбудимость нервной системы.
К рецептам народной медицины часто прибегают пациенты, склонные к аллергическим реакциям на прием аптечных средств. Если головокружение беспокоит человека очень часто, то можно пробовать все имеющиеся варианты лечения.
Головокружение – неприятный симптом. Причины и лечение патологии сугубо индивидуальны, поэтому посещения врача избежать не получится. Для профилактики недуга следует отказаться от кофе, сахара и соли; пить много жидкости; не подниматься резко из-за стола после приема пищи.
Самое главное – это не игнорировать признаки заболеваний. Лучше своевременно провести обследование организма и начать лечение, чем запускать головокружение и дожидаться появления серьезных патологий.
Головокружение, причиной появления которого стал остеохондроз шейного отдела позвоночника, можно лечить несколькими способами. В случае если голова кружится очень сильно и вдобавок ко всему у вас наблюдается сильный болевой синдром, тогда вам лучше все отдать предпочтение медикаментозной терапии. Если же патология проявляет себя лишь изредка, можете попробовать избавиться от нее при помощи народных средств.
- Миорелаксанты. Можете использовать Мидокалм, Баклосан, Тизанидин. Данные препараты помогут вам снять напряжение мышц шейного отдела, нормализуют их тонус и поспособствуют нормализации кровообращения. Все упомянутые средства совершенно спокойно можно сочетать с проведением физиопроцедур.
- Анальгетики. Достаточно быстро уберет болевой синдром Кетанов, Баралгин, Ибупрофен, Диклофенак. В случае если боль очень сильная вам может понадобиться еще и спазмолитик, который расслабит сосуды. Для этих целей подойдет Спазмалгон или обыкновенная Но-шпа.
- Средства нейротропной группы. Подобные лекарства нужны для того чтобы хорошо расслабилась мускулатура и нормализовалась работа кровеносной системы. С такой задачей хорошо справятся Трентал, Эуфиллин, Циннаризин.
- Противовоспалительные. Принимаются для того, чтобы воспалительный процесс не распространялся дальше, а также снимают уже появившуюся отечность в области отложения солей. Могут обладать жаропонижающим эффектом. Для блокирования воспаления хорошо подойдут Мовалис, Реопирин, Амелотекс.
Народные средства для устранения проблемы
- Травяные сборы. Возьмите по 1 ст. л сухой ромашки, череды, добавьте к ним по 1 ч. л цветков липы и листья малины, и залейте все 600 мл кипятка. Поставьте все это на паровую баню и подержите там 30 минут. Дайте противовоспалительному средству настояться и употребите его в течение дня. Принимайте данное средство не менее 14 дней.
- Растирка от остеохондроза. Смешайте в равных частях сок лимона и йод, а затем нанести средство при помощи ватного тампона на шейный отдел позвоночника. Делать эту процедуру лучше всего перед сном.
- Лечебные ванны. Готовьте отвары из ромашки, хвои, добавляйте их в воду для ванн и принимайте их каждый вечер перед сном. Таким образом вы будете расслаблять перенапряженную мускулатуру, тем самым уменьшая головокружение и болевой синдром.
Рекомендации по лечению аптечными препаратами
Читайте также: Остеопороз костей: классификация, диагностика, лечение, осложнения
Как показали большинство исследований, голова при ВСД кружится по причине гипертонуса сосудов. Следовательно, чтобы избавиться от этой проблемы будет достаточно нормализовать работу сосудистой системы. В случае же если вы не сделаете это на первых этапах развития патологии, то ваше состояние усугубится и помимо сосудов начнут страдать сердце и нервы.
- Регулярно принимайте препараты, которые помогут вам нормализовать эластичность сосудов и уменьшить спазматический синдром. К сосудоукрепляющим препаратам можно отнести Рутин, Пирацетам, Кавинтон. Их надо будет принимать не только во время обострения, а и 3-5 дней после того как пропадут все симптомы.
- В случае если на фоне ВСД у вас постоянно повышается давление, то вам надо будет сбивать его при помощи Коринфара, Каптоприла. Для того чтобы терапевтический эффект от их принятия сохранился на более длительный срок, можете попринимать их по пол таблетки 2 раза в день на протяжении 2 недель.
- Если же ваше АД, наоборот, сильно снижено, тогда поднимайте его при помощи Кофеина или Лимонника. Эти препараты также можно принимать как во время обострения состояния, так и в периоды, когда АД лишь слегка снижено. В этом случае будет хватать одноразового принятия в сутки.
- Также для лечения вам обязательно понадобятся седативные и сердечные препараты. Они будут помогать минимизировать нагрузку на сердце, а также будут способствовать тому, чтобы вы могли максимально хорошо восстанавливать свои силы во время сна. Можете попринимать Валерьянку, Пустырник, Нейроплант, Персен, Ново-пассит.
Народные средства
- Травяные чаи для нормализации давления. Все что вам надо будет делать в этом случае, регулярно заваривать себе чай и употреблять его 2-3 раза в день. Готовить целебный напиток можно, используя шиповник, мяту, календулу, крапиву, зверобой, полынь, споришь или радиолу розовую.
- Сокотерапия. Данный способ лечения подойдёт тем, кто очень сильно любит соки. Правда в этом случае вам придется готовить их из овощей. Для нормализации состояния при ВСД прекрасно подойдет свекольный, морковный и огуречный сок.
- Активный отдых. Если вы стремитесь максимально быстро привести организм в норму, тогда начинайте заниматься спортом. Это может быть гимнастика, плаванье или велоспорт. Начинайте свои занятия с минимальных нагрузок, а затем по мере адаптации организма, понемногу их увеличивайте.
Ощущение головокружения и шаткости походки при атеросклерозе возникает по причине того, что холестериновые бляшки забивают мелкие сосуды и артерии и вследствие этого происходит резкое сужение сосудов. В случае если не начать бороться с этой проблемой при первых ее проявлениях, то они могут закупориться окончательно и тогда у вас начнутся серьёзные проблемы с АД и сердцем.
- Начинать лечение надо будет с препаратов, которые приостановят рост бляшек и тем самым снизят уровень холестерина в крови. Принимаются такие лекарства довольно длительный срок, до полугода без каких-либо перерывов. Подобными свойствами обладает Зокор, Вазилип, Липримар, Аторис.
- Вместе с вышеупомянутыми препаратами принимаются так называемые фибраты, которые снижают уровень триглицеридов. Очень важно держать под контролем уровень этих веществ так, как чем больше он будет, тем быстрее придут в полную негодность ваши мелкие сосуды. Для улучшения своего состояния принимайте Фенофибрат или Липанор.
- Также в этом случае вам обязательно надо будет разжижать кровь, чтобы она могла более свободно проходить по суженным сосудам. Если этого не делать, то бляшки будут очень быстро увеличиваться. Сделать это вам помогут Тромбо асс и Кардиомагнил.
- Ну и, конечно же, не забывайте, что вашим сосудам нужны общеукрепляющие средства, которые будут помогать им быстрее восстанавливаться. Улучшить состояние сосудов вам помогут витамины А, В, С и никотиновая кислота.
Народные средства
- Возьмите по 100 г чеснока и лимона
- Измельчите их до кашеобразного состояния и залейте литром кипятка
- Дайте средству постоять 3-4 дня в темном месте, а затем, не процеживая, отправьте в холодильник
- Принимайте его по 50 мл 2 раза вдень на протяжении 1 месяца
Чай для восстановления эластичности сосудов
- Возьмите по 2 ст. л измельченных листьев смородины, малины, земляники, шиповника и облепихи
- Тщательно все перемешайте и используйте сырье как заварку для чая
- Каждое утро берите по 1 ч. л сырья, заливайте его 200 мл кипятка, настаивайте и выпивайте
- Употреблять такой чай надо будет не менее 1.5 месяц
В случае если шаткость походки и головокружение появляется у вас исключительно в темноте, вполне вероятно у вас есть проблемы с глазами. Для того чтобы подтвердить или опровергнуть подобный диагноз вам надо будет обратиться к офтальмологу и пройти у него полное обследование.
Как правило, подобную проблему провоцирует высокое глазное давление. Также подобную проблему могут провоцировать отоларингологические патологии. Воспаление носовых пазух или уха может провоцировать спазм сосудов и на этом фоне могут появиться неприятные симптомы. В случае если эти патологии исключены, вам придется лечить невралгию.
Вы можете сделать это самостоятельно
В случае нарушений походки положительное влияние на симптомы может оказывать самодисциплина. Как и при многих других заболеваниях, важно поддерживать здоровый образ жизни с достаточным количеством упражнений. Регулярная тренировка мышц и чувства равновесия чрезвычайно важны при расстройствах походки: это может значительно снизить тяжесть расстройства походки, даже если это причина, от которой в настоящее время не существует лекарства (например, болезнь Паркинсона).
В рамках лечения расстройства походки выучить некоторые лечебные упражнения, которые должны регулярно выполняться дома. Даже если прогресс крайне медленный, буквально «шаг за шагом», укрепляя и мобилизуя имеющиеся резервы, часто можно компенсировать дефекты нервной системы.
Рекомендуется и легко выполнять для большинства людей, помимо лечебных упражнений, регулярные гимнастические упражнения на прогулке. В частности, тренировка ходьбы с помощью «скандинавской ходьбы» может быть очень эффективной.
Здоровый образ жизни также требует сознательного и сдержанного употребления алкоголя.